الماء والغذاء

قد تبدو مكملات الكولاجين الأداة رقم 1# في ترسانة كل امرأة تهتم بجمالها وتسعى لمقاومة علامات التقدم في السن وتأخير ظهور تلك التجاعيد المزعجة لأطول وقت ممكن ذلك ليس مستغربا على الاطلاق ، فهناك حملات تسويقية كبيرة تروج لها على أنها الحل السحري للعديد من المتاعب الجمالية...

يعد سوربات البوتاسيوم أحد أبرز أنواع المضافات الغذائية وأكثرها انتشارا. إنه موجود في صلصات السلطات الجاهزة ، الأجبان ، المربى ، البسكويت ، رقائق الشيبس ، المشروبات ، المثلجات وهلم جرا. ومع ذلك ، يعتبر أحد أخطر المواد المضافة ، كما أنه أحد المواد الحافظة الأشد تقنينا...

عندما يأتي الحديث عن أضرار الفلورايد، تتضارب الآراء ووجهات النظر فيما ما بين مؤيد ومعارض، وتتوالى الاتهامات خلف كل مستنكر للفلورايد بأنهم من أصحاب نظرية المؤامرة. لكن قبل أن نتطرق للحديث عن أضرار الفلورايد ، يجب علينا ذكر بعض الحقائق المهمة لكي تتضح الصورة الصحيحة عن...

كيف احسب احتياجي من البروتين؟ سؤال ممتاز. ولكن قبل الإجابة عليه. من المهم أن نبدأ بنبذة بسيطة عن البروتين تعريف البروتين : البروتين عبارة عن مركبات جزيئية كبيرة ومعقدة، تتكون من مئات الآلاف من وحدات الأحماض الأمينية التي ترتبط ببعضها البعض من خلال سلسلة من الروابط...

كيف تتخلص من إدمان السكريات بسهولة https://youtu.be/P_QZOeUWgBQ?si=1oY48PY7fmWICfEm قد تشكل الرغبة العارمة في تناول الحلويات أكبر تحدي بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يسعون لاتباع نظام غذائي يمكنهم من الحصول على جسم رشيق وصحي. الأمر ليس مستغربا على الإطلاق ، لأن السكر...