ما هو الإجهاد التأكسدي ؟ وكيف يمكن التخلص منه ؟

ما هو الإجهاد التأكسدي ؟ وكيف يمكن التخلص منه ؟

هل سبق وقضمت تفاحة ثم تركت ما تبقى منها لسبب ما. لتلاحظ بعد مرور بضع ساعات بأنها قد أخذت بالتحول إلى اللون البني ؟ إن تلك الظاهرة ليست سوى نموذج واضح ومبسط لما يعرف بالأكسدة. ما حدث هو أنه عندما تعرضت التفاحة للهواء ، بدأت عملية تفاعل بين الانزيمات الموجودة بداخلها...
الصيام الجاف لتنظيف الجسم من السموم

الصيام الجاف لتنظيف الجسم من السموم

هناك نوعين رئيسيين للصيام ، وهما الصيام الجاف والصيام السائل أو ما يعرف بصيام الماء. الصيام الجاف هو الامتناع عن كافة الأطعمة والمشروبات لفترة زمنية محددة. بخلاف صيام الماء المتمثل في الامتناع عن كافة الأطعمة والمشروبات ما عدا الماء. يعتبر صيام رمضان أفضل مثال على...
ماهي فوائد صيام شهر رمضان للجسم ؟

ماهي فوائد صيام شهر رمضان للجسم ؟

من المعلوم أن صيام شهر رمضان المبارك يربي المسلم على الصبر والتواضع والاحساس بالفقراء. وأن أجره عظيم عند الله. كما أنه من المعلوم أن للصيام فوائد صحية عديدة. لكن هل سبق وسألت نفسك ما الذي يحدث في جسم الصائم أثناء يومه ، وكيف يتفاعل مع الانقطاع التام عن الأكل والشرب من...
ما هو ماء الهيدروجين؟ وماهي فوائده؟

ما هو ماء الهيدروجين؟ وماهي فوائده؟

إن ماء الهيدروجين هو عبارة عن ماء نقي H2O مفعم بغاز الهيدروجين الجزيئي الطبيعي H2 إن الهيدروجين مكون أساسي في الماء العادي ، ولكن ذراته متصلة مباشرة بالأكسجين ، وبذلك تتميز ذرات غاز الهيدروجين عنها بأنها مستقلة وغير مرتبطة بعنصر آخر. مما يجعل منها عنصرا فعالا في...