بواسطة نوف الشهري | نوفمبر 16, 2024 | الماء والغذاء, المدونة
كيف احسب احتياجي من البروتين؟ سؤال ممتاز. ولكن قبل الإجابة عليه. من المهم أن نبدأ بنبذة بسيطة عن البروتين تعريف البروتين : البروتين عبارة عن مركبات جزيئية كبيرة ومعقدة، تتكون من مئات الآلاف من وحدات الأحماض الأمينية التي ترتبط ببعضها البعض من خلال سلسلة من الروابط... 
بواسطة نوف الشهري | نوفمبر 9, 2024 | المدونة, الهيدروجين العلاجي
سوف أخبرك الآن بمعلومة نادرة، وهي أنه يمكن معرفة العمر البيولوجي للشخص من خلال تحليل الدم فقط. حيث أن هناك مؤشرات بيولوجية معروفة على عملية الشيخوخة. منها قصر التيلوميرات (امتدادات الحمض النووي) وتباطء وتيرة تجديد خلايا الجسم، ونقص المناعة وتراجع مستويات أداء القلب... 
بواسطة نوف الشهري | أكتوبر 26, 2024 | المدونة, الهيدروجين العلاجي
لقد وثقت أحدث الأبحاث والدراسات العلمية دور الهيدروجين الجزيئي في كونه عنصرا علاجيا ضد مرض السرطان. إضافة إلى دوره الفعال كإجراء مساند للعلاج الكيماوي. كيف ذلك؟ عندما ننظر لمفعول العلاج الكيماوي على الخلايا السرطانية ، نلاحظ أن له تأثيرا أشبه بإطلاق مبيد فتاك عليها.... 
بواسطة نوف الشهري | أكتوبر 13, 2024 | الماء والغذاء, المدونة
كيف تتخلص من إدمان السكريات بسهولة قد تشكل الرغبة العارمة في تناول الحلويات أكبر تحدي بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يسعون لاتباع نظام غذائي يمكنهم من الحصول على جسم رشيق وصحي. الأمر ليس مستغربا على الإطلاق ، لأن السكر يحفز إفراز هرمون الدوبامين في المخ مما يعزز الشعور... 
بواسطة نوف الشهري | أكتوبر 1, 2024 | المدونة, الهيدروجين العلاجي
التهاب المفاصل الروماتويدي (كما يتضح من اسمه) هو التهاب يصيب المفاصل ويتسبب بالإتلاف التدريجي لأنسجة العظام والغضاريف. يصيب كبار السن وعادة ما يتسبب للمريض بالكثير من الألم عند تحريك مفاصله. يتم إعطاء المصابين أدوية تساعد في تخفيف الألم وإبطاء وتيرة تفاقم المرض. كما... 
